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老年人之運動處方

Bengent Saltin 清楚描述出運動中肌肉代謝的過 ... 原則上大部分的運動項目皆可被 ... 運動處方. 在知道運動中能量消耗的種類後，量化這些. 運動的耗能是相當重要的， ...

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