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運動自我效能問卷
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運動生理學網站運動行為改變法理論與策略的新思維
「自我效能」有能力從事運動的保握程度,分為活動自我效能和障礙自我 ... 利用簡易的問卷(如表一),可以了解一個人處在那個運動階段,而採取適當的 ...
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