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夏天晚上睡觉时，小腿酸痛睡不着，有时会酸醒

不寧腿症候群的民眾除了接受中西醫的評估和治療外，建議選擇輕柔的運動且持之以恆，注意衣著和寢具的保暖，攝取天然而均衡的飲食，以保持正向和輕鬆的心情， ...

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