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足底筋膜炎的成因與治療：透過物理治療改善足底疼痛

若在跑步時足弓經常疼痛，或是按壓時會痛，就算跑前熱身，跑步時還是會痛等症狀，則應該停止跑步等讓腳部肌肉承受重量的運動。若一早下床有疼痛感，久坐後 ...

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