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足底筋膜炎有六大原因，如何強化筋膜韌帶、解除腳底痛？

舉例來說，長時間站走或跑步、某些運動項目的反覆踩地動作、或是常走健康步道讓足底反覆在不該受力的地方受力，都是常見的病例。再者，隨著年紀增長，腳骨的韌帶與肌腱開始 ...

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