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身體內無法分泌多巴胺，無法感覺到快樂怎麼辦？心情一直很 ...

多巴胺 是由大腦分泌的神經遞質，可影響一個人的情緒，當我們積極做某事時 ... 拉伸運動都會產生腦內啡，腦內啡給身體帶來的作用和高多巴胺水平類似。

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