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美研究證實:足夠運動能減少失智症風險 - 生醫觀點

... 是血液流向腦部，使血液中腦內啡及其激素有助大腦提高注意力。另外，哈佛醫學院精神科副教授John Ratey表示:運動會在腦部釋放多巴胺(Dopamine)、 ...

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