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不只肚子變大、腿變粗！ 停止運動對大腦有4種可怕影響

運動會讓身體釋出腦內啡及讓心情愉快的其他化學物，例如血清素、多巴胺、去甲腎上腺素、內源性大麻素等。「新英格蘭醫學期刊」的研究顯示，運動會促使 ...

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