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如何提升運動好感度？ 專家：那就「假笑」吧！ | 生活 - 三立新聞

要讓運動變得更有趣，不妨加入笑聲，就算「假笑」也可以。 ... 運動可幫助腦內啡生成，讓人有愉悅感，也會讓血清素和腎上腺素增加，提升專注力。

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