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運動腦內啡多巴胺
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運動不只變瘦還能讓人變聰明| Ifit, Context, Fitness - Pinterest
Jun 4, 2017 - 你知道嗎?運動會使大腦分泌腦內啡、多巴胺等激素,帶來愉悅的感受,此外還能提高大腦輸入及處理訊息的效率。也就是說,運動能使人更快樂、更聰明, ...
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