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運動產生多巴胺還是內啡肽？兩者會同時產生（帶來愉悦）

當運動完之後，很多人會覺得心情愉悦，是因為體內產生了內啡肽和多巴胺，而這兩種物質恰好與人的情慾和感覺有關，所以在運動完後，心情也會變得更好。 一 ...

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