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運動腦內啡多巴胺
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史丹佛大學的情緒修復運動課:重塑大腦,自動產生內源大麻
再普通的感官刺激也會變成快樂炸彈,引發腦內啡與多巴胺大爆炸。 跑者愉悅感幾乎等同於輕微的大麻興奮。 同步舞蹈會產生近似於狂喜的快樂。 跟著音樂律動,可 ...
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