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「鐵腿」了！怎麼辦？ 作者：臺大醫院復健部陳文翔主治醫師 ...

「鐵腿」的正式英文是Delayed onset muscle soreness（DOMS），意思是「延遲性肌肉酸痛」，因此症狀上的特徵在：. 疼痛不在運動當下或運動後隨即發生，而是在運動後的 ...

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