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為什麼要在運動後按摩的5大原因 - OSIM

如果您經常在運動後感到肌肉酸痛，請繼續往下閱讀，看看為什麼運動後按摩對您有益 ... 按摩是緩解運動疼痛的好辦法，同時可以幫助您的肌肉癒合，為下次的運動做好準備 ...

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