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下背痛別怕！6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛！

其他非關肌肉骨骼系統的疾病，包括腎臟病輸尿管結石、攝護腺發炎或骨盆腔發炎、情緒、壓力等。 造成下背痛原因有哪些？ 常見的下背部痠痛主要是因為姿勢不 ...

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