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體重控制柔軟度肌力與肌耐力心肺耐力定義及重要性

所以正在發育的學生，需要規律適度的運動和營養來提升其體能，並促進其成長。 若培養學生良好體適能，就能符合現代人追求精緻教育、提升生活品質和促進健康的目標。因此， ...

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