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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily，也在其Youtube影片中提到，｜簡介｜ 聽說一個習慣的養成只需要花21天 那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣？ 第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto 這次第二集來試試運動！ 我真的很懶，一週一次運動我覺得已經夠多了...XD 21天到底有多痛苦啊！！！ 👉🏻更多居妮 https:/...
「每天運動習慣」的推薦目錄
每天運動習慣 在 瑟芮娜｜減脂教練｜健康料理 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:49:52
Tue Yoga Time 上下的捲腹動作變得輕鬆的，是今天上課的小確幸，學會控制自己的身體。 這三週 改變了規律每天運動習慣，更懂得選擇正確食物，我愛上身體正向的改變，喜歡每天一點點的靠進極致健康。 週二晚間20:00 Yoga time #3211program #極致健康#妖獸運動#瘦...
每天運動習慣 在 Dora Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:02:55
早上起床情緒陷入一種嚴重低迷狀態， 就是感覺整個人都不對勁心情沮喪感⋯ 換了衣服趕緊去運動療癒身心靈一下。 進入最後拉筋階段下腹部突然爆炸疼痛⋯ 當下整個人發抖冒冷汗原來是生理週期🥲 每個月都要面臨這種感覺實在很難習慣。 但是固定保養敷面膜已經變成習慣， #星采杏仁酸激活煥膚面膜 生理期長痘情況就...
每天運動習慣 在 ?Hey, 森森? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:52:14
因為手術 休息了快一個月 對於我這個森上有蟲的 不能運動真的豪痛苦啊啊啊啊 我常常也會跟學生說 沒有每天運動習慣的話 至少每天伸展一下 對肌肉啊筋骨啊都好 瑜伽磚真的是好東西 伸展 輔助 甚至是按摩的好朋友 @matataiwan 我熱愛的軟木塞材質 美麗大方 又有淡淡木香 漂亮又好用不就是...
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每天運動習慣 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最佳貼文
2021-03-01 20:40:10｜簡介｜
聽說一個習慣的養成只需要花21天
那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣？
第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto
這次第二集來試試運動！
我真的很懶，一週一次運動我覺得已經夠多了...XD
21天到底有多痛苦啊！！！
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░ 影片資訊 ░
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｜Day 02 穿搭｜
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黛絲恩 奇蹟雙護髮膜 (購於屈臣氏)
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｜Make up for ever粉底｜
可參考：https://youtu.be/uyobmRKwFJ4
｜Day 05 我和寇瑞穿搭｜
水彩打翻襯衫&針織外套 H&M
░ FAQ ░
相機｜Sony ZV-1
剪輯｜Adobe Premiere Pro CC
░ 更多Ginny░
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每天運動習慣 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
2012-04-04 21:14:03更多新聞與互動請上：
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每天運動習慣 在 udnSTYLE Facebook 的最佳貼文
動起來！5款讓你保持每天運動習慣的APP一定要下載（#艾蜜莉在汐止）
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https://bit.ly/2X9uO51
Vogue
每天運動習慣 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
最近 ＃ActiveArcade 大受好評啊！！有下載來玩的舉手！
#健身APP推薦 #小孩也可以放電
每天運動習慣 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最佳解答
今天又外宿工作，外宿也要保持每天運動習慣絕對不是隨便說說，我把智能跳繩帶來了，工作結束後就跳個十分鐘，隨時隨地動起來😎😎😎
簡單錄一小段跳繩的影片，我跳的還不是很好，還有畢竟我還沒減肥成功，難免有肥肉抖動的畫面，不要笑我啊😂😂😂
這次住的旅館也有健身房耶，我有記得帶運動鞋，等一下就來去健身房玩玩💪💪💪
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