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一小時燃燒800大卡！盤點女星最愛的6個「高燃脂運動」

Tabata、網球、空中瑜珈真的做一下就大爆汗！ ... 對於工作忙碌的上班族來說，要維持固定的運動頻率並不容易。然而，想要讓健身、瘦身更有效益，不妨選擇 ...

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