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脂肪攝取對運動表現之影響 - 淡江大學機構典藏

相反地，低脂肪的飲食攝取可能加速肌肉內. 三酸甘油脂與肌肉中脂肪的消耗，而可能與低碳水化合物的飲食一樣，導致肌肉. 肝醣儲存量下降，進而影響耐力運動 ...

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