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提升運動表現！了解影響的因素！ | 健康生活表

運動 表現是指在運動時的發揮。不同的運動以不同的方式來衡量運動表現。影響運動表現的因素包括體能、運動技能、疲勞程度、疾病、運動傷害、營養、心理因素和外在因素。

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