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Vanden Cycling - 單車運動與訓練的「疲勞、摃頂」 - Facebook

單車運動與訓練的「疲勞、摃頂」，比較容易被忽略的是「神經疲勞」。 當中樞神經疲勞時，就很難如平常一樣發號施令讓 ... 解決方案：休息。釋放壓力。

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