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史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體| 誠品線上

身體不為人知的「疲勞機制」 史丹佛大學運動醫學中心所定義的「疲勞的真相」 ... 之間的諷刺關係◇ 「休息」不是疲勞的「根本解決之道」 徹底消除疲勞的「動態恢復法」 ...

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