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運動減壓研究
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【新聞】戶外運動紓壓網路紛爭退散
專家提醒,國內外許多研究都發現,運動能有效幫助人們提升正面的情緒、 ... 咖啡坐在街角,讓自己腦袋放空、心靈沉澱放鬆,也是不錯的減壓方法之一。
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「運動減壓研究」
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