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不一樣的減壓：舞走壓力| healthyD.com

有研究表明，跳舞會提高血液中的血清素含量，有助於穩定情緒，解除焦慮； ... 基本上以減壓為目的的課程舞步並不難，也很適合沒有舞蹈基礎的人報讀；而舞步的設計一般 ...

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