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流更多汗會幫助燃燒更多卡路里嗎？ | 運動星球 - 健康遠見

不少人運動以爆汗為目標來當作瘦身目的，但是真的流汗越多代表運動量越足夠且能燃燒更多卡路里嗎？其實並不是。流汗會和溫度、濕度有關，而運動中消耗的 ...

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