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哪種運動最減肥？各種運動卡路里消耗對比，看電視居然上榜！

日常生活的各項活動都會消耗卡路里：逛街110卡、游泳1036卡、騎腳踏車184卡、泡澡168卡、開車82卡、燙衣服120卡、 看電影66卡、爬樓梯480卡、跳有氧運動 ...

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