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運動流汗過多
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從中醫角度來講,運動出汗更多是排掉體內溼氣還是在損耗陽氣?
出汗一直在中醫中是一個很有爭議的話題,以汗法解決一些病邪是常用的方法,但汗為津液,出汗過多又損人津液。 汗屬心,肝為心液,汗也是人體的一種津液, ...
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每天運動流汗的好處
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