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出汗過多有傷害，中醫細數運動注意事項 - oknews

津液出於腠理為汗，汗出過多則損傷人體的津液。如《靈樞·決氣篇》說：“津 ... 豆子:那運動飲料就是針對運動大量流汗而準備的啦？ 顏帥:是的，運動飲料 ...

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