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如何在跑步中多出汗？出汗後，要多喝水，及時補充身體水分

因为当你大汗淋漓的结束运动时，看着汗水湿透衣衫，看着汗水顺着额头滴在 ... 當環境溫度升高時，人體消耗熱量過多時，身體的排汗現象才特別明顯。

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