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運動流汗過多
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流汗流太多傷身? 正確補水不能只靠水! - 健康醫療網
但大量流汗時,體內的鈉離子流失過多,此時只補水反而會稀釋血液中的鈉含量,讓體內電... ... 大量流汗喝運動飲料,補充電解質,更有助於體內補水。
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「運動流汗過多」
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