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運動流汗=燃燒脂肪？ 強迫排汗反傷身！ - World Gym Blog

濕氣太重如果你的額頭容易出汗，就中醫觀點來看，是身體濕氣重，建議在飲食上作調整，多吃利水排濕的食物，例如：冬瓜、薏仁…等，飲食多以清淡、健康為主 ...

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