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運動出汗的好處和壞處運動出汗是什麼原因 - 每日頭條

1、通經活絡. 運動出汗的同時能夠幫助通經活絡，活動身體器官同時還能夠幫助調節神經的功能，改善微循環系統，擴張周圍小血管，促進人體五臟六腑的功能， ...

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