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「流汗」是身體最好的保養！5大好處不花錢也健康

當身體在流汗時，會讓體內細胞處在旺盛的狀態裡並且活化，導致腦袋有效運轉，使注意力集中，思考也更清晰，且因為在運動時，腦部的血液流量會提供頭腦 ...

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