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運動傷害(4) 十大常見運動傷害 - 好痛痛
運動 傷害請尋找復健科、骨科、物理治療的幫助。 ... 建議多進行不同種類的運動來避免過多手高舉過頭的動作,若要執行像過肩推舉的動作,要確保姿勢 ...
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