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強度抵長度運動10分鐘有用 - Yahoo奇摩

（路透紐約24日電）不管你生性拖延、超級忙碌、還是容易對例行運動感到無聊，專家表示，或許可試試10分鐘「運動快餐」，讓建議運動時間不足的部分靠 ...

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