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運動時間多久最有助提升記憶力？一張表秒懂 - 中時新聞網

運動時間 多久最有助提升記憶力？ ... 2013年一份研究顯示，慢性有氧健身運動如跑步、游泳、自行車，以及重量訓練等皆 ... 運動型態、強度與時間的考量.

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