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運動傷害防護｜什麼是運動按摩-伸展與按摩的不同 - 傳羽運動網

舉例棒球選手，常常使用肩關節旋轉肌群，造成肩關節緊繃、僵硬、失去角度，而運動傷害防護員就必須透過各種手法，將肩關節周邊肌群如斜方肌、三角肌、大小 ...

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