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運動按摩教學 在 彤恩｜彤理心 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 17:39:05
一對一運動按摩教學是我的堅持 因為大家都會想被專情對待(喂XD 我也不藏私，你想學我都教你☺️ 因為彤恩的核心是希望每個人都能感受正確且舒服的按摩💙 我也從不放生大家(都是學生拋棄我🥺 畢業我一直都在，想問我問題都可以(我很閒啊一天到晚滑手機啊👻 從一開始決定教運動按摩之...
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運動按摩教學 在 批踢安柏兒 x Sports Youtube 的最讚貼文
2020-03-19 20:00:13運動收操後，當然還是會有一些地方放鬆到
這支影片幫大家整理出4種方法
當然 這些方法還是得在伸展後使用 效果才會更好喔~![post-title]()
運動按摩教學 在 里先生 MrMiles.hk - 里數攻略 信用卡酒店旅遊優惠情報 Facebook 的精選貼文
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運動按摩教學 在 黃綺綺揪愛呷 Facebook 的最讚貼文
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久坐辦公室常常造成我下肢水腫，腹部脂肪堆積，最近忙起來～連運動都沒時間😞
ㄧ到下午總是亂吃零食，還好現在已經戒掉❌改吃咕嚕餅，控制體態真的要斤斤計較
除了嘴巴控制，睡前我還會用「Ovie代謝宓露組」
成份有代謝極高的暖薑、葡萄柚、絲柏精油，能增加肌膚的緊實度，舒緩緊繃的大腿，改善循環不良、消水腫！
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子宮保養好，簡單so身沒煩惱～
日常使用：
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👉🏻順時鐘按摩腹部
👉🏻由上往上按摩大腿、由下往上按摩小腿
附上按摩教學影片，或者網站內有線上中醫芳療師，都可以諮詢看看哦～
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運動按摩教學 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
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