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運動心跳計算
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【最高心跳率計算】讓訓練更有效| 運動時你應該要知道的各種 ...
運動 科學】220 – 歲數,呢條 計算 #最高 心跳 率 嘅公式,應該唔少人都聽過 。但計完又代表啲乜呢﹖你又知唔知訓練時,唔同嘅# 心跳 率其實喺訓練 ...
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