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最大心跳率計算MHR - Uhlwc

【跑步冷知識】運動時應該知道的各種心率計算預估最大心跳率，(220－年齡)， ... 最大心率「公式220-年齡」公式的誤差約為正負20跳(即正負各2個標準差)，即30歲的人 ...

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