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心頭鬱悶?! 心理師教你5招維持心情愉快 - 新浪新聞
多做運動:每星期至少運動三次,每次約三十分鐘,運動使人有病醫病,無病強身 ... 保持積極及愉快的情緒:從心理學的研究及發現,快樂能夠提升個人的 ...
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