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登階運動之連續心跳偵測快速分析27

簡單的「每分鐘的最大心跳率=220一年齡」計算公式,是最普遍的最大心跳率評量方. 法;透過實驗室內的運動測驗方式,則是最有效的最大心跳率測量。 「教育部體適能網站」指出 ...

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