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社區運動心得分享 - 臺南市安南區衛生所

說實在運動就像在健康銀行存錢，每天幫自己存錢，定期定額存錢。能量儲存夠了年老健康才有保固。「腳是人體第二顆心臟」，所以多走路可增加血液循環和肌肉 ...

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