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運動後肌肉酸痛原因
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迷思:運動後的肌肉痠痛到底是要熱敷還是冷敷? - 家庭醫師劉奕
運動後 延遲性肌肉痠痛. 以前這種痠痛被廣泛歸因於肌肉中乳酸的積累, 但科學已經證明這是一個流言。 我們的 ...
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