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【2021】延遲性肌肉酸痛導致你無法正常生活？| 教你如何舒緩 ...

最近我們收到很多關於健身者們在訓練完後肌肉會出現持續酸痛的症狀的問題，所以我們統整了主要相識的問題，如下：. 什麼是延遲性肌肉酸痛？ 什麼原因 ...

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