你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/20191226

如何缓解运动后的肌肉酸痛？ - 知乎

谢. @王轶淳. 邀请。 @肖凌. 和前面几位的答案还有待商榷的地方。 运动时的酸痛的确是由于乳酸导致的，但乳酸是由肌细胞无氧呼吸糖酵解产生，通常训练后一两小时就会被 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動後肌肉痠痛吃什麼」的人也找了：

  1. 肌肉酸痛吃什麼維他命
    2.
  2. 肌肉酸痛吃香蕉
    3.
  3. 肌肉酸痛保健食品
    4.
  4. 肌肉酸痛喝什麼
    5.
  5. 全身酸痛吃什麼藥
    6.
  6. 運動後肌肉酸痛繼續運動
    7.
  7. 運動後肌肉痠痛 保健食品
    8.
  8. 肌肉酸痛吃什麼水果
    9.