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[Power Goal 愛跑社] 痠痛OUT！痠痛緩解，你有更好的選擇

肌肉痠痛 是每個人一生中或多或少都有的體驗，對於愛好運動、追求更好成績的你而言 ... 相反的，運動後吃較甜的食物較容易徵召胰島素，幫助體能恢復。

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