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預防運動後肌肉痛應該吃什麼？7款舒緩肌肉酸痛好用產品推介！

薑黃素除了能降血脂、預防心血管疾病及延緩老化，更具有抗炎功效。研究*顯示薑黃素能減少運動後導致的肌肉組織發炎情況，以世界衛生組織（WHO）針對薑黃素 ...

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