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久坐臀痛腳麻？4招防梨狀肌症候群！醫：盤點5大因子

... 到小腿，很可能梨狀肌症候群找上你了。復健科醫師李薇表示，坐椅子時間愈長的人，愈容易誘發梨狀肌症候群，提供4招運動預防、減緩梨狀肌緊繃，

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