pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動後小腿緊繃
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://health.gvm.com.tw/article/82391
運動完大腿後側肌肉好痛?一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」
大腿後肌伸展(動態). 1、雙手叉腰或扶牆壁。 2、患側腳慢慢抬高到覺得緊繃的高度,再放下。
確定!
回上一頁
查詢
「運動後小腿緊繃」
的人也找了:
小腿緊繃放鬆
小腿緊繃腫脹
久坐小腿緊繃
腓腸肌放鬆術
跑步小腿緊繃
小腿肌肉結塊
小腿痛到無法走路
小腿肌肉 筋 膜 炎